Crenças Que Ajudam Libertar Da Negatividade
1. O que as outras pessoas dizem sobre mim é problema deles, não meu.
– Não tome a negatividade das outras pessoas como pessoal. A maioria das pessoas negativas se comporta negativamente não só para você, mas para todos aqueles que interagem com eles. O que eles dizem e fazem é uma projeção da sua própria realidade. Mesmo quando uma situação parece pessoal – mesmo se alguém insulta-lo diretamente – que muitas vezes não tem nada a ver com você. O que os outros dizem e fazem , e as opiniões que eles têm, são inteiramente baseadas em sua própria auto reflexão.
2. Eu sou livre para ser eu.
– Lembra-se de quem você era antes que o mundo lhe disse que você deveria ser? A felicidade é encontrada quando você parar de se comparar com todos os outros e o que eles querem. Pare de viver para as outras pessoas e as suas opiniões. Seja fiel a si mesmo. Você é a única pessoa responsável pela sua vida. A única questão é: O que você quer fazer com o resto da sua vida?
3. A vida não é perfeita, mas é magnífica.
– O nosso objetivo não deve ser o de criar uma vida perfeita, mas de viver uma vida imperfeita com sabedoria. Para se levantar todas as manhãs e olhar em volta de uma maneira que não há nada garantido. Tudo é extraordinário. Cada dia é um presente. Nunca tratem a vida como algo casual. Para ser espiritual, deve surpreender em todos os sentidos.
4. É bom ter dias piores.
– Esperamos que a vida seja maravilhosa o tempo todo, mas é como querer nadar num oceano em que as ondas só se levantam e nunca desabam. No entanto, quando você reconhece que as ondas que estão subindo e descendo fazem parte exatamente do mesmo oceano, você é capaz de deixar ir e estar em paz com a realidade desses altos e baixos. Fica claro que os altos da vida requerem baixos também.
5. Mesmo quando eu estou lutando, eu tenho tanta coisa para ser grato.
– E se você acordou hoje grato apenas pelas coisas de ontem? Nós tendemos a esquecer de que a felicidade não vem de algo que não temos, mas da apreciação de tudo que temos. O stress prospera quando a sua lista de preocupações é mais longa do que a sua lista de gratidão. A felicidade prospera quando sua lista de gratidão é maior do que a sua lista de preocupações. Então, encontrar algo para ser grato agora.
6. Cada experiência é apenas mais uma lição importante.
– Decepções e fracasso são dois dos mais seguros degraus para o sucesso. Portanto, não deixe uma dura lição endurecer o vosso coração. Quando as coisas dão errado, aprenda o que puder e, em seguida, deixe as tragédias e erros de lado. Lembrem-se, as melhores lições da vida são muitas vezes aprendidas nos piores momentos e nos piores erros. Devemos falhar para saber, e ferir-se a fim de crescer.
7. Nem tudo é para ficar.
– A mudança pode ser assustadora, mas todo o crescimento positivo e cura requer mudança. Às vezes, você tem que encontrar o bom no adeus. Porque o passado é um lugar de referência, e não um local de residência. Seja forte quando tudo parece estar dando errado, continuar a tomar pequenos passos, e, eventualmente, você vai encontrar o que você está procurando. Aprenda a confiar à viagem, mesmo quando você não entender isso.
8. Estar errado é o primeiro passo para estar certo.
– Às vezes, as escolhas erradas nos trazem para os lugares certos. Para ser criativo e produtivo na vida, é necessário primeiro perder o seu medo de estar errado. E lembre-se, o medo só pode sobreviver dentro de você , se você deixá-lo viver lá.
9. Eu não preciso me agarrar a algo que não me deixa evoluir.
– Você não é o que aconteceu com você, você é o que você optar se tornar. É hora de quebrar as crenças e rotinas que tenham sido tituladas de volta. Respeite-se o suficiente para andar longe de qualquer coisa que já não contribui para o seu crescimento. Ouça a sua intuição, e não o seu ego. Quando você parar de perseguir as crenças erradas, você si dará o direito ideal de evoluir.
10. Minha felicidade hoje é simplesmente o resultado do meu pensamento.
– Felicidade começa com você – e não com os seus relacionamentos, não com o seu trabalho, e não com o seu dinheiro, mas COM VOCÊ. Nem sempre é fácil encontrar a felicidade em nós mesmos, impossível encontrá-la em outro lugar. Independentemente da situação que enfrentamos a sua atitude é a sua escolha. Lembre-se, você não pode ter uma vida positiva com uma atitude negativa. Quando a negatividade controla seus pensamentos, que limita o seu comportamento, ações e oportunidades. Se você percebeu o quão poderosos são seus pensamentos, você vai tentar nunca mais pensar negativo novamente.
11. Com quem eu passo o meu tempo livre, interessa.
– Rodeie-se de pessoas que lhe levantem a moral – aqueles que veem o grande potencial em si, mesmo quando você não o vê em si mesmo.
12. Drama e julgamentos é uma perda de felicidade perfeita.
– Faça uma promessa a si mesmo. Prometa parar o drama antes de começar, respirar profundamente e de forma pacífica, amar os outros e a si mesmo, rir dos seus próprios erros, entender que ninguém é perfeito, pois somos todos humanos. Sentimentos de autoestima só podem florescer num ambiente onde as diferenças individuais são apreciadas, os erros são tolerados, a comunicação é aberta, e as regras são flexíveis.
13. A maioria das pessoas não está me julgando tanto quanto parece.
– A verdade é que, enquanto você está ocupado se preocupando com o que os outros pensam de você, eles estão ocupados se preocupando com o que você pensa deles. Louco? Sim, mas é verdade. A boa notícia é este conhecimento instantâneo de liberdade para se soltar e fazer mais o que você quer. E ao fazê-lo, você também vai liberar os outros a fazer o mesmo.
14. Eu posso fazer do mundo um lugar mais feliz.
– Faça o seu melhor para ajudar uma pessoa a cada dia, de alguma maneira. Ao tornar-se a resposta à oração de alguém, muitas vezes encontramos as respostas para a nossa. Quando as pessoas ao nosso redor são mais felizes, é muito mais fácil sorrir.
15. O trabalho vale a pena.
– Perder a expectativa de que tudo na vida deve ser fácil. Pois raramente é. Na verdade, não existem atalhos para qualquer lugar que vale a pena ir. Aproveite o desafio de suas realizações. Veja o valor em seus esforços e ser paciente com você mesmo. E perceber que a paciência não é sobre a espera, é a capacidade de manter uma boa atitude enquanto trabalha duro em seus sonhos. É saber, no fundo, que o trabalho vale a pena no final.