Hortelã tem uma das maiores capacidades antioxidante de qualquer alimento. Aprenda usar ervas frescas e especiarias como hortelã para dar sabor aos alimentos, também pode ajudar a reduzir a ingestão de sódio. Quando se discute alimentos mais saudáveis, frutas e vegetais muitas vezes estão no topo da lista devido à sua elevada capacidade antioxidante, as vitaminas, os minerais e outros nutrientes que eles contêm e os benefícios de saúde inumeráveis com os quais estão associados. Infelizmente, … [Read more...]
Quais São os Benefícios do Chá Preto
O chá preto é feito das folhas de um arbusto chamado Camellia sinensis. Um processo chamado oxidação transforma as folhas de verde para uma cor marrom-escura. O meio usado para fazer a oxidação é expor as folhas ao ar úmido, rico em oxigênio. Fabricantes de chá podem controlar a quantidade de oxidação. O chá preto é um chá totalmente oxidado. O chá verde é proveniente da mesma planta, mas não está oxidado. Quais são os benefícios do chá preto? Muitas pessoas bebem chá preto para ficarem em … [Read more...]
Benefícios e Propriedades Medicinais do Chá de Boldo
Informações gerais Boldo é uma árvore natural das montanhas dos Andes na América do Sul. De nome científico Peumus boldus Molina, é uma planta medicinal muito utilizada em tratamentos caseiros, principalmente nos problemas relacionados à digestão. ==> Veja Também: Clique Aqui <== Usado para leves distúrbios gastrointestinal (GI), espasmos, cálculos biliares, dores nas articulações (reumatismo), infecções da bexiga, doença hepática e gonorreia. É também utilizado para aumentar o fluxo … [Read more...]
Chá Branco e Seus Benefícios Para a Saúde
Chá Branco e Seus Benefícios Para a Saúde Chá branco possui muitos benefícios para a saúde. É oriundo da planta Camellia sinesis, a mesma que origina o chá verde e o chá preto, a diferença entre os chás branco, verde e preto está na fase em que a planta é colhida e a maneira como são preparados. O mesmo tem sido valorizado durante séculos na China, mas só recentemente este chá foi descoberto em outras partes do mundo. O chá branco é um potente antioxidante porque suas folhas branco são … [Read more...]
Chá de Camomila Beneficia Seu Corpo, Mente e Espírito
Chá de Camomila Beneficia Seu Corpo, Mente e Espírito Tome uma xícara de chá de camomila perfumada e desfrute de tantos benefícios. Este chá de ervas alivia insônia, estimula o sistema imunológico, cura cólica menstrual, e muito, muito mais! Camomila é uma erva rasteira de margaridas e muito conhecida na medicina tradicional folclórica como ótima para a saúde, beleza e benefícios nutricionais. Durante séculos, as pessoas de todo o mundo passaram a usar chás desta erva como uma panaceia para … [Read more...]
Chá Verde Emagrece
Tradição na Medicina Chinesa, por mais de 4.000 anos eles tomam chá verde no café da manhã, almoço e jantar. A ciência Ocidental também tem provado como é benéfico para a saúde beber chá verde. Se você quiser fazer algo para melhorar sua saúde, adicione chá verde com primeiro item da sua lista. Aqui está o porquê. Rico em antioxidantes Chá verde é extremamente rico em antioxidantes, especialmente um grupo chamado catequinas. Em estudos catequina tem sido demonstrado ser mais potente do que … [Read more...]
Cravo da Índia – Benéfico Para a Saúde e Emagrece
Proveniente das ilhas Molucas, na Indonésia, o cravo é uma árvore que atualmente é cultivada em diversas regiões do mundo. Também conhecido como cravo, girofleiro e craveiro-da-índia, é muito utilizado na culinária e como planta medicinal. As partes que são usadas são os botões florais e seu óleo essencial. Seu botão é consumido seco e seu uso como remédio e especiaria é aplicado há muito tempo. Propriedades Seu uso na medicina alternativa é muito difundido por conter propriedades … [Read more...]
Benefícios do Chá de Hibisco
Benefícios do chá de hibisco Este chá é mais que uma bebida para saciar a sede! Os benefícios do chá de hibisco são bem conhecidos na medicina tradicional há muitos anos, possui uma gama de potencias, por ser antioxidante e sua capacidade de equilibrar a pressão arterial e muito mais. O chá é feito das flores secas do hibisco por infusão. Servido quente ou gelado e apreciado por muitas pessoas em todo o mundo, este chá é bom para a saúde, pesquisas atuais sobre os benefícios do chá de … [Read more...]