O chá preto é feito das folhas de um arbusto chamado Camellia sinensis. Um processo chamado oxidação transforma as folhas de verde para uma cor marrom-escura. O meio usado para fazer a oxidação é expor as folhas ao ar úmido, rico em oxigênio. Fabricantes de chá podem controlar a quantidade de oxidação. O chá preto é um chá totalmente oxidado. O chá verde é proveniente da mesma planta, mas não está oxidado. Quais são os benefícios do chá preto? Muitas pessoas bebem chá preto para ficarem em … [Read more...]
Alimentos Termogênicos Ajudam a Queimar Calorias
Você já deve ter ouvido falar muito sobre os alimentos que ajudam a queimar gordura, e é por boas razões. A sabedoria convencional sugere que, a fim de queimar gordura é preciso diminuir sua ingestão calórica. Então, a ideia de comer alimentos que ajudam a queimar gordura é um assunto interessante. Existem alimentos que ajudam a queimar gordura. É importante colocar isto em perspectiva, a necessidade de entender um pouco da ciência por trás desses alimentos. Até certo ponto, todos os … [Read more...]
Como Usar Aloe Vera (Babosa) Para Emagrecer
Como Usar Aloe Vera (Babosa) Para Emagrecer Se você quer perder peso naturalmente e tiver um estilo de vida saudável, uma dieta de baixas calorias e exercícios físicos frequentes pode ser a solução, porém poderia complementar com uso de aloe vera diariamente que o ajudaria com seus benefícios e propriedades na perda de peso. Propriedades de aloe vera para perda de peso Ela é uma planta muito conhecida por suas propriedades de beleza para pele, cabelos e saúde geral do corpo. Porém, você … [Read more...]
Chá Verde Emagrece
Tradição na Medicina Chinesa, por mais de 4.000 anos eles tomam chá verde no café da manhã, almoço e jantar. A ciência Ocidental também tem provado como é benéfico para a saúde beber chá verde. Se você quiser fazer algo para melhorar sua saúde, adicione chá verde com primeiro item da sua lista. Aqui está o porquê. Rico em antioxidantes Chá verde é extremamente rico em antioxidantes, especialmente um grupo chamado catequinas. Em estudos catequina tem sido demonstrado ser mais potente do que … [Read more...]