Como Aumentar a Produção de Melanina no Corpo A melanina é uma substância natural do corpo que determina a cor da pele, cabelos e inclusive dos olhos. Além disso, protege a pele dos raios UV e quando os seus níveis aumentam, a nossa pele escurece, é o que chamamos de bronzeado, e graças a ela o tom bronzeado dura por muito mais tempo. Se desejar estimular a produção de melanina para conseguir um tom mais bonito e bronzeado no verão ou tratar alguma condição que esteja afetando os seus níveis … [Read more...]
Deficiência de Vitamina D
Deficiência de Vitamina D Se você não se expõe ao sol, sofre de alergias ao leite ou aderiu a uma dieta vegetariana, você pode estar em risco de deficiência de vitamina D. Conhecida como a vitamina do sol, ela é produzida pelo corpo ao expor a pele à luz solar. E também se obtém naturalmente em alguns alimentos - incluindo alguns peixes, óleos de fígado de peixe, e gemas de ovos - e em produtos lácteos e cereais fortificados. A vitamina D é essencial para ter ossos fortes, porque ajuda o corpo … [Read more...]