Mito ou verdade? Por milhares de anos, o vinagre de maçã tem sido usado para perda de peso. Diz-se que tomar algumas colheres de chá de vinagre antes das refeições pode reduzir o apetite e os desejos enquanto estimula o metabolismo. Usando só o vinagre emagrece? Sem alimentação saudável e atividade física suficiente, ele não pode fazer nenhum milagre. Mas o seu consumo pode ajudar a reduzir o peso corporal e ajuda na queima de gordura localizada, dando muitos outros benefícios para a … [Read more...]