Benefícios do amaranto Os benefícios do amaranto são diversos, por possuir grande quantidade de nutrientes essenciais a saúde geral do nosso corpo. Amaranto tem grande valor nutricional como muitos outros grãos comumente usados como arroz e grande semelhança a quinoa. Também contribui indiretamente para a perda de peso. Isto porque ele é rico em fibras, nutriente que ao ser ingerido em boas quantidades proporciona a saciedade. Além disso, contribuem para o melhor funcionamento do intestino. … [Read more...]