Perder barriga – 6 Formas de Eliminar Gordura Abdominal O excesso de peso não é necessariamente falta de saúde. Na verdade, existem muitas pessoas com excesso de peso que tem excelente saúde. Por outro lado, muitas pessoas com peso normal têm os problemas metabólicos associados com a obesidade. Isso porque a gordura sob a pele na verdade não é o grande problema (pelo menos não do ponto de vista da saúde, é mais um problema estético). É a gordura na cavidade abdominal, a gordura da barriga, … [Read more...]
Chá Verde Emagrece
Tradição na Medicina Chinesa, por mais de 4.000 anos eles tomam chá verde no café da manhã, almoço e jantar. A ciência Ocidental também tem provado como é benéfico para a saúde beber chá verde. Se você quiser fazer algo para melhorar sua saúde, adicione chá verde com primeiro item da sua lista. Aqui está o porquê. Rico em antioxidantes Chá verde é extremamente rico em antioxidantes, especialmente um grupo chamado catequinas. Em estudos catequina tem sido demonstrado ser mais potente do que … [Read more...]