Conheça Alguns Alimentos Que Reduzem o Colesterol e Melhoram a Saúde Geral Se a sua dieta atual fez seu colesterol subir, mudando-a pode baixá-lo também. Fazer isso requer uma estratégia em duas vertentes: Adicionar alimentos que reduzem LDL, a partícula que transporta o colesterol ruim que contribui para a aterosclerose entupindo as artérias. Devemos cortar alimentos que aumentam o LDL ou você continuará retendo essas partículas. É possível baixar o colesterol mudando sua alimentação. Como … [Read more...]