Dicas naturais que vão te ajudar a resolver problemas de intestino preso Se você comer muitas castanhas de caju ou beber demasiados coquetéis, seu cólon pode estar dizendo "basta!" Um indivíduo saudável deve evacuar, pelo menos, duas a três vezes por dia. Sim, é isso mesmo! Muitas pessoas passam dias sem ter uma evacuação. Se você está no mesmo barco, leia as dicas seguintes para começar ter evacuações saudáveis e verá como o inchaço abdominal desaparecerá rapidamente. - Ameixas Apenas 4-5 … [Read more...]
Corpo e Mente Podem Ser Curados Consumindo Alimentos Fermentados
Corpo e Mente Podem Ser Curados Consumindo Fermentados Hipócrates, o pai da medicina, disse que as doenças começam no intestino. Então, é lógico que a saúde e a beleza começar lá, também. A importância das boas bactérias no intestino é fundamental para isso. Queremos aumentar estas bactérias amigáveis, e uma das melhores maneiras de fazer isso é através de alimentos fermentados. Existem muitos tipos de alimentos fermentados. A maioria pode ser feito facilmente em sua casa. Alternativamente, … [Read more...]