Quais São Os Benefícios da Laranja Para a Saúde? Todos conhecem o provérbio "uma maçã por dia", mas igualmente uma laranja poderia ser recomendada. Existem milhares de razões pelas quais consumir uma laranja por dia é uma boa ideia; tem baixa caloria, cheia de nutrientes, promove clareamento da pele e pode ajudar a diminuir o risco de muitas doenças. Laranjeiras são as árvores frutíferas mais cultivadas no mundo. A laranja é uma fruta popular por causa de sua doçura natural, ampla variedade de … [Read more...]
Os Melhores Alimentos Para Manter a Juventude
Os Melhores Alimentos Para Manter a Juventude Todos nós corremos atrás da fonte da juventude, seja através de plásticas, peelings, botox e tantas outras armas que a medicina estética nos apresenta. O problema, é que nos esquecemos de uma parte importante na luta contra o envelhecimento, a alimentação. É isso mesmo, alguns alimentos têm a capacidade de deixar-nos mais cheios de vida, saudável e, por que não dizer, mais novos! Os radicais livres são grandes aliados do envelhecimento precoce e, … [Read more...]