O mirtilo se tornou uma das frutas mais populares em todo o mundo nos últimos tempos, o que é uma boa notícia, porque é um dos melhores frutos no ranking em termos de antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres que danificam as estruturas celulares e DNA em nossos corpos. É melhor consumir mirtilo ao natural, pois isso irá ajudar a preservar as enzimas e compostos dos frutos. Para saber mais sobre como os antioxidantes presentes no mirtilo pode beneficiá-lo, por favor, continue … [Read more...]