A elevada ingestão de sal pode estar ligada à maior chance de desenvolver obesidade, independente de quantas calorias é consumida, segundo especialistas britânicos. Uma nova análise constatou que um extra de 1 g por dia de sal está associado a um risco extra de 28% de excesso de peso ou obesidade entre crianças e um aumento de 26% em adultos. Quanto sal pode comer por dia? Os adultos devem limitar sua ingestão de sal a não mais do que 6 g por dia, com taxas mais baixas recomendadas para … [Read more...]