Óleo de Linhaça – Ômega-3 e Ácidos Graxos - Informações Gerais O óleo de linhaça vem das sementes da planta do linho. Contém ômega-3 e ômega-6, que são necessários para a saúde, o ácido alfa linolênico de ácidos gordos essenciais (ALA), que o corpo converte em ácido eicosapentaenóico (EPA) e ácido docosaexaenoico (DHA), que é os ácidos gordos ômega-3 também encontrados no óleo de peixe. Alguns pesquisadores acreditam que o óleo de linhaça pode ter alguns dos mesmos benefícios que o óleo de … [Read more...]