Você está pronto para largar o vício? Existem diferentes maneiras de parar de fumar. Algumas funcionam melhor que outras. Mas o melhor plano é você quem deve escolher. Considere analisar em qual plano você se adaptaria melhor: Sozinho (sem ajuda externa). Cerca de 90% das pessoas que tentam parar de fumar fazem sem apoio externo - sem ajudas, terapia ou medicamento. A maioria das pessoas tenta seguir deste modo, embora não seja o método mais eficaz e bem sucedido. Apenas entre 4% e 7% é … [Read more...]