Preocupado em manter a saúde do cérebro e mente ativa para sempre? De acordo com recentes pesquisas, mais de 5 milhões de americanos sofrem de doença de Alzheimer e 1 em cada 3 idosos morre com demência. Apesar de estas estatísticas serem preocupantes, há uma boa notícia: o que você come pode ajudar a reduzir o risco de declínio cognitivo. Em um estudo financiado pelo Instituto Nacional sobre envelhecimento, os pesquisadores descobriram que as pessoas que seguiram à risca a dieta da … [Read more...]