Benefícios do chá de hibisco
Este chá é mais que uma bebida para saciar a sede!
Os benefícios do chá de hibisco são bem conhecidos na medicina tradicional há muitos anos, possui uma gama de potencias, por ser antioxidante e sua capacidade de equilibrar a pressão arterial e muito mais.
O chá é feito das flores secas do hibisco por infusão. Servido quente ou gelado e apreciado por muitas pessoas em todo o mundo, este chá é bom para a saúde, pesquisas atuais sobre os benefícios do chá de hibisco para saúde está apoiando a sabedoria milenar sobre esta perfumada e azeda bebida.
Chá de hibiscos para pressão arterial
A pressão arterial (PA) aumenta o risco de doença cardíaca, derrame e morte por doença cardiovascular, isto esta se tornando mais e mais comum em nosso mundo moderno e estressante.
Sabemos que mudanças na dieta é uma forma eficaz para ajudar baixar a pressão arterial elevada.
Chá de hibisco é muito conhecido por sua capacidade de baixar a pressão arterial alta, é natural, sem risco e saboroso.
Estudos tem mostrado que beber 2-3 xícaras de chá de hibisco pode diminuir seus níveis de PA, trabalhando de forma tão eficaz quanto alguns medicamentos anti-hipertensivos (sem os potenciais efeitos colaterais).
Desfrute de chá de hibisco regularmente para diminuir o risco de desenvolver pressão arterial elevada ou para se proteger contra a hipertensão quando seus níveis de PA já são muito altos.
Aqueles que sofrem de diabetes tipo 2 tem maior risco de desenvolver pressão arterial elevada, e pesquisa indica este colorido e delicioso chá, uma forma eficaz para controlar ou prevenir o diabetes.
Os antioxidantes também podem combater e prevenir a Inflamação crônica de baixo grau, pesquisas mostraram ótimos resultados para cancro, doenças cardíacas, diabetes, IBS, crohn, SOP, Alzheimer, Parkinson, infertilidade, envelhecimento precoce, obesidade e muitos outros problemas de saúde.
Ao escolher os alimentos e bebidas ricas em antioxidantes (como o chá de hibisco), rapidamente poderá reverter o processo inflamatório em seu corpo.
E, se você esta preocupado com os sinais visíveis de envelhecimento (como rugas, perda de umidade e elasticidade da pele), considere adicionar mais antioxidantes na sua dieta – os efeitos vão reverter o envelhecimento do seu corpo.
Além de antioxidante, o chá de hibisco pode também ajudar a controlar o peso.
Será que beber chá de hibisco tem quaisquer riscos ou efeitos colaterais?
Mesmo o chá de hibisco sendo natural e saudável, pode acontecer algumas reações desagradáveis.
Algumas pessoas sentiram leve náusea ou dor no estômago depois de beber chá de hibisco. Por isso, se você nunca tomou, incorpore-o lentamente à sua dieta e observe como seu corpo vai reagir.