O que é low carb dieta? Saiba quais Alimentos são de baixo carboidrato. Cortar carboidratos pode ter benefícios impressionantes. Fizemos uma lista de 44 itens especialmente para você que deseja perder peso e manter seu corpo em forma. Menos carboidrato e mais proteína causa uma redução significativa nos níveis de fome. Isto tende a conduzir a "automática” perda de peso, sem a necessidade de contagem de calorias. Pelo menos 23 estudos têm mostrado que dietas de baixo carboidrato geralmente … [Read more...]
Emagreça com o Dr. Rocha
O Dr. Patrik Rocha (CRM-CE 8561) é um médico especialista em emagrecimento saudável. Ao longo de sua carreira ele encontrou muitas pacientes que sentiam-se deprimidas e com problemas de baixa auto estima, por não conseguirem emagrecer e manter o peso. Durante muitos anos ele pesquisou e analisou esses casos e sentiu necessidade de fazer alguma coisa que pudesse ajudar essas pessoas emagrecerem definitivamente e mantendo a saúde, o que era o mais importante. Como médico, a integridade física e … [Read more...]