A dica para quem quer eliminar alguns quilos rapidamente é; beber bastante água e priorizar o consumo de vegetais, frutas e alimentos ricos em proteínas. Essa é na verdade uma dica saudável que vale não apenas para três dias, mas que pode ser usada para sempre. Se você quer entrar naquele vestido desejado no fim de semana, outra dica importantíssima nesse processo é evitar aqueles alimentos que causam gases aumentando o volume do abdômen como: refrigerantes e água com gás, alimentos … [Read more...]
Dieta da Sopa Milagrosa Para Perder Até 10 Quilos em 7 DIAS
Dieta da Sopa Milagrosa. É muito importante, para melhores resultados, combinar esta dieta com atividade física e aumentar o consumo de água. A hidratação é fundamental. Hoje, a maioria das pessoas sofre por obesidade e sobrepeso, que são dois problemas de saúde decorrentes do sedentarismo e maus hábitos alimentares. Combater os dois problemas não é impossível e existem muitas alternativas para eliminar os quilos em excesso e recuperar tanto a forma física, autoestima e … [Read more...]