Quiabo pertence à mesma família das plantas como hibiscos e algodão. O termo "quiabo" geralmente se refere às vagens comestíveis da planta. Contém potássio, vitamina B, vitamina C, ácido fólico, e cálcio. Possui baixas calorias e tem alto teor de fibras dietéticas. Formas populares de usá-lo para fins medicinais incluem água de quiabo (deixá-lo de imergido na água de um dia para outro), cascas de quiabo e sementes em pó. Ele tem sido usado como um dos muitos alimentos da lista para melhorar a … [Read more...]