Como Usar Aloe Vera (Babosa) Para Emagrecer

Se você quer perder peso naturalmente e tiver um estilo de vida saudável, uma dieta de baixas calorias e exercícios físicos frequentes pode ser a solução, porém poderia complementar com uso de aloe vera diariamente que o ajudaria com seus benefícios e propriedades na perda de peso.

Propriedades de aloe vera para perda de peso

Ela é uma planta muito conhecida por suas propriedades de beleza para pele, cabelos e saúde geral do corpo. Porém, você pode obter mais benefícios pelo suco de babosa em sua vida diária sendo também um produto que é bom para ajudar na perda de peso, uma vez que tem as propriedades ideais para este fim.

– Diminui a gordura corporal: Aloe vera é uma planta que tem altos níveis de fitoesteróis, um composto que ajuda a reduzir a gordura visceral, ou seja, a gordura que envolve os órgãos vitais. Portanto, usando-a você pode reduzir seu índice de massa corporal dando-lhe uma forma mais escultural e menos gordura.

– Reduz o açúcar no sangue: Os fitoesteróis em aloe vera também trabalham para reduzir e controlar o açúcar no sangue. Ao controlar esses níveis também o ajudará a perder peso e evitar recuperá-los rapidamente.

– Metabolismo melhorado: Os fitoesteróis também podem estimular nossos receptores internos e acelerar o nosso metabolismo. Graças a isto, podemos nos livrar de mais gordura e, portanto, perder peso.

– Limpa o corpo: Aloe vera também ajuda a eliminar resíduos intestinais de forma mais eficaz, pois contém aloína, uma substância que estimula a atividade intestinal e limpa profundamente o corpo.

Como usar aloe vera para perder peso?

Existem maneiras diferentes de usar aloe para perder peso. A forma mais comum é fazer um suco de aloe vera e tomar antes das refeições. Embora você também possa misturar esta planta com outros ingredientes que promovam a perda de gordura e aceleram o metabolismo. Para observar os efeitos para perda de peso é recomendável que você tome o suco por 10 dias seguidos e repita este tratamento uma vez por mês.

Algumas sugestões de receitas:

Aloe vera e suco de limão

Suco de aloe vera é a melhor maneira de maximizar as propriedades desta planta. E se, além disso, vamos usá-la em conjunto com o limão para perder peso, temos uma bebida com poderes purificantes imensuráveis. Você vai precisar de: uma folha de aloe vera, suco de um limão e uma colher de sopa de mel.

Corte a folha de babosa em pedaços pequenos e misture-o com o suco de limão; em seguida, adicione uma colher de mel, se você quiser adoça-lo para ter melhor sabor. Tome todos os dias com o estômago vazio e você vai ver os benefícios em seu corpo.

Aloe vera e chá verde

O chá verde é conhecido por suas propriedades de perda de peso e neste artigo você pode ver em detalhes como perder peso com chá verde. Para fazer essa infusão você vai precisar de uma folha de aloe vera e chá verde. Misture o gel extraído da folha de babosa com o chá verde. É melhor tomar duas vezes por dia, de manhã e antes de dormir.

Aloe vera com morangos

Morango é uma fruta perfeita para a perda de peso, porque contêm altos níveis de fibra, são diuréticas, e têm muito poucas calorias, que é por isso que é perfeito para misturá-los com aloe para ajudar você a perder peso.

Você só precisa de uma folha de aloe vera, 3 ou 4 morangos frescos e um pouco de mel (opcional). Bata a folha com a fruta até ficar grossa e, em seguida, adicione uma colher de mel, vai ficar delicioso. Recomenda-se tomar esta bebida uma vez por dia.

Abacaxi, pepino e aloe vera

Esta bebida é perfeita para tomar após as refeições, o abacaxi é uma fruta que ajuda a melhorar a capacidade digestiva do nosso corpo. Você vai precisar da metade de um pepino, uma fatia de abacaxi, uma colher de sopa de gel de aloe vera e um copo de água.

Basta colocar todos os ingredientes no liquidificador até obter a textura que desejar. Já esta bebida está indicada após o almoço e você vai notar o quão melhor será a sua digestão.

Aloe vera e gengibre

O gengibre é também um ingrediente natural perfeito para perda de peso, você vai descobrir como usar o gengibre para perder peso. Para fazer esta bebida é preciso uma colher de sopa de gengibre ralado, uma colher de sopa de aloe vera e 1 xícara de água. Coloque tudo para ferver em uma panela em fogo baixo e você receberá uma infusão perfeita e natural de perder peso.

Os benefícios do aloe vera

Já mencionamos que aloe vera é, sobretudo, conhecida por seus benefícios para a pele ou a saúde do nosso corpo. Aqui estão algumas informações dos benefícios de aloe vera para que você possa entender por que é um ingrediente perfeito para incluir em nossa rotina diária.

Propriedade de cura: É um produto perfeito para aliviar as manchas de pele e cicatrizes, por isso é muitas vezes usado para acne. Além disso, ela também ajuda a aliviar o inchaço, limpa a pele deixando o rosto mais saudável e bonito.

Hidratante poderoso: Aloe vera também é conhecido por seu grande poder como um hidratante natural. Muitos cosméticos contêm esta planta para um efeito mais suave na pele.

Ajuda a aliviar a dor: Ela tem propriedades analgésicas que ajudam a diminuir qualquer dor que estiver sofrendo.