Muita gente exagera na preocupação com a alimentação… Ph da água... Sem lactose... Sem glúten… Sem açúcar... Etc... Entretanto, esquece de se preocupar com as "emoções". O Dr. Juan Hitzig estudou as características de alguns longevos saudáveis e concluiu que, além das características biológicas, o denominador comum entre todos eles está em suas CONDUTAS E ATITUDES. Cada pensamento gera uma emoção e cada emoção mobiliza um circuito hormonal que terá impacto nos trilhões de células que formam um … [Read more...]
20 Frases Motivadoras de Bilionários Para Inspirar Sua Vida
1 - Jeff Bezos, fundador da Amazon: “Tivemos três grandes ideias na Amazon nas quais insistimos por 18 anos e foram o motivo de nosso sucesso: consumidor em primeiro lugar, inovar e ser paciente." 2 - Jack Ma, fundador do Alibaba: “Nunca desista. Hoje é difícil, amanhã será pior, mas depois de amanhã o sol vai brilhar." 3 - Oprah Winfrey, celebridade da TV: "A chave para realizar um sonho é concentrar-se não no sucesso, mas no significado, então todas as pequenas vitórias, cada pequeno … [Read more...]
O Que é Inteligência Emocional? Aprenda Como Lidar Com as Emoções
Inteligência emocional é fundamental para diversos contextos de nossas vidas. Estudos da CareerBuilder – líder mundial na área do capital humano – mostraram que 71% dos empregadores nos Estados Unidos consideram o QE (Quociente de Inteligência Emocional) é mais importante do que o QI (Quociente de Inteligência). Meditação Emocional – Como Fazer? Saiba Mais! ==>Clique Aqui<== Empregadores escolhem frequentemente três vezes mais, pessoas com inteligência emocional a pessoas com … [Read more...]
Um Dia Você Aprende… William Shakespeare
Um Dia Você Aprende... William Shakespeare Depois de algum tempo você aprende a diferença, a sutil diferença, entre dar a mão e acorrentar uma alma. E você aprende que amar não significa apoiar-se, que companhia nem sempre significa segurança, e começa a aprender que beijos não são contratos, e que presentes não são promessas. Começa a aceitar suas derrotas com a cabeça erguida e olhos adiante, com a graça de um adulto e não com a tristeza de uma criança; aprende a construir todas as suas … [Read more...]
Saiba Identificar Pessoas Altamente Confiantes
Saiba identificar as pessoas altamente confiantes Pessoas altamente confiantes acreditam em sua capacidade de conseguir. Se você não acreditar em si mesmo, por que alguém terá fé em você? Para melhorar a sua autoconfiança, atente-se para estas quinze coisas que as pessoas altamente confiantes não fazem. Elas não dão desculpas. Pessoas altamente confiantes são donas de seus pensamentos e ações. Elas não culpam o trânsito por seu atraso no trabalho, elas simplesmente estavam atrasadas. Elas … [Read more...]
Reconheça Suas Carências e Medos – Enfrente-os Com Coragem
Reconheça Suas Carências e Medos - Enfrente-os Com Coragem Quando jovens ou ainda imaturos, achamos que a felicidade consiste em realizar todos nossos sonhos, ter muito dinheiro, realização profissional, casar, ter filhos, viajar para lugares lindos, e ter sempre uma vida fácil, sem problemas. A vida, porém, nos ensina que não é bem assim. Mesmo que realizemos todos nossos sonhos e metas, temos que enfrentar desafios, dificuldades ou decepções. Precisamos superar essas lições da vida com … [Read more...]
O Problema de Querer Agradar a Todos
Antes de qualquer coisa, quero deixar bem claro que este texto se refere aquelas pessoas que buscam o tempo todo AGRADAR os outros, mesmo que para isso se desagradem. Possuem dificuldade de dizer não, rejeitar algo, fazem de tudo pelos outros. Preciso dizer também que a princípio não existe nenhum problema em querer agradar a quem amamos, é tão boa fazer um agrado para um filho, para os pais, para um amigo especial, ver o sorriso deles estampado no rosto, ou ainda receber um agrado, quem é que … [Read more...]
Expectativa Mais Ansiedade Resultam em Decepções e Sofrimentos
E na verdade, quem não as tem? Este tema é muito suscetível a controvérsias, pois as criamos, as temos ou esperamos o tempo todo por resultados, ações ou retorno de algo que praticamos. Fato. Eu espero que… Eu acredito que… Eu anseio que… Eu quero que… A expectativa anda lado a lado com a ansiedade e é um sentimento que depositamos em algo, alguém ou em alguma situação. Mas na verdade, nós não temos controle sobre eventos futuros. E nem sempre, (ou quase nunca) conseguimos deixá-la de … [Read more...]