Corpo e Mente Podem Ser Curados Consumindo Fermentados Hipócrates, o pai da medicina, disse que as doenças começam no intestino. Então, é lógico que a saúde e a beleza começar lá, também. A importância das boas bactérias no intestino é fundamental para isso. Queremos aumentar estas bactérias amigáveis, e uma das melhores maneiras de fazer isso é através de alimentos fermentados. Existem muitos tipos de alimentos fermentados. A maioria pode ser feito facilmente em sua casa. Alternativamente, … [Read more...]
Anticoncepcional – O Que Você Deve Saber Antes de Escolher Um Método Contraceptivo
Anticoncepcional - O Que Você Deve Saber Antes de Escolher Um Método Contraceptivo Ao escolher um método de controle de natalidade, pode haver várias coisas que você deve considerar. Embora algumas opções de controle de natalidade sejam mais eficazes do que outras, nenhum método de controle de natalidade (com exceção de abstinência) é 100% eficaz. Fatores de estilo de vida e pessoal também podem ajudar você a descobrir o melhor método. Parte da escolha de um método de controle de … [Read more...]
Como é a Acupuntura e Como Ela Pode Te Ajudar
Como é a Acupuntura e Como Ela Pode Te Ajudar Ter que conviver com a dor não é nada agradável. Milhões de pessoas estão descobrindo o alívio na acupuntura. No artigo a seguir tem algumas dicas e informações sobre ela e como usá-la para se livrar das dores e sofrimentos que te afligem diariamente. Há muito mais na acupuntura do que apenas um tratamento que envolve agulhas. Esta prática medicinal está associada a uma filosofia. Você deve aprender mais sobre a filosofia da acupuntura para adotar … [Read more...]
Procurando Por Alívio de Refluxo Gastroesofágico?
Você Está Procurando Por Alívio de Refluxo Gastroesofágico? Confira Essas Dicas! Se você sofre de refluxo gastroesofágico sabe o quanto isso é irritante. Refluxo gastroesofágico pode interferir na sua vida diária devido à dor excessiva e desconforto. Há algumas coisas que podem ajudar a manter o refluxo gástrico em equilíbrio. Use os conselhos aqui apresentados para obter controle dos seus problemas de refluxo gástrico. Se você estiver em dia com seu peso será pouco provável que sofrerá de … [Read more...]
Cuidado: Médicos Alertam Sobre os Perigos de Jeans Apertado
Cuidado: Médicos alertam sobre os perigos de jeans apertado Eles saíram de moda alguns anos atrás e hoje vemos em todas as lojas. Chamado de Jeans skinny é elástico em versão hiperajustada do jeans e, embora eles não sejam os mais confortáveis, estão entre os mais populares. A próxima vez que você for usar seu jeans apertado saiba que pode estar fazendo sérios danos ao seu corpo. Médicos alertam sobre as consequências de calças apertadas sobre os músculos e os nervos das áreas que … [Read more...]
Coma Chocolate e Perca Peso
Coma Chocolate e Perca Peso Se você não tem motivos suficientes para comer chocolate, vou lhe dar um motivo extra que você vai amar: ele pode fazer você perder peso. O Quê?! Descubra aqui! Cientistas alemães afirmam que você pode perder peso comendo chocolate. Um estudo recente publicado nos Arquivos Internacionais de Medicina por um grupo de pesquisadores alemães concluiu que as pessoas que adicionaram certa quantidade de chocolate em suas dietas perderam peso mais rapidamente. Para o … [Read more...]
Por Que Tomar Água?
Nosso organismo é um complexo hídrico: Absorve, transporta e elimina água constantemente. Sempre ouvimos que é bom tomar pelo menos dois litros de água por dia, mas nem sempre tomamos. Gastamos cerca de 2000 calorias diárias só para dar conta de nossas atividades metabólicas, para cada 15 calorias queimadas nos processos de absorção, digestão dos alimentos e estocagem de energia, perdemos também uma colher de sopa de água, isso significa a média de oito copos ou dois litros a cada dia, que é … [Read more...]
Beber Vinho Antes de Dormir Ajuda Emagrecer
Felizmente para os amantes da boa bebida, vinho parece ter um efeito interessante quando se trata de dietas de perda de peso. Quer saber o que é exatamente? Vamos descobrir! Meia-noite substitua lanches por uma taça de vinho. Aparentemente, ele pode reduzir os desejos por doces e alimentos com alto teor de gordura vivido por algumas pessoas durante a noite. De acordo com Linda Monk, que experimentou em primeira mão, sua ansiedade insuportável de comer doces após o jantar desapareceu quando ela … [Read more...]
Alimentos Para Ganhar Massa Muscular
Alimentos Para Ganhar Massa Muscular Uma pequena lista dos 10 principais alimentos para ganho de massa muscular que muitos sabem, porém não levam à serio, e se eu lhe dissesse que você poderia ganhar mais massa muscular com menos treinos? Ou manter mais massa muscular com menos treinos? E ganhar mais força com menos treinamento? Pois é possível e o segredo é a nutrição. A maioria das pessoas apresentam esse comportamento: eles treinam duro, mas eles deixam de lado a nutrição. Então, o tempo e … [Read more...]
Goji Berry Tem Poder de Cura e Emagrecimento
O poder de cura do goji berry Com tantos superalimentos em pleno vigor, que às vezes fica difícil saber qual deles você deve adicionar em sua dieta diariamente para ter uma saúde ideal. O que não está em questão, porém, é o poder de cura de bagas de goji e o fato de que eles estão no topo da lista de poderes de cura dos superalimento e devem ser consumidos em uma base consistente para ter ótima saúde. Goji berry perfil nutricional Goji berries são superalimentos em nutrientes que contêm … [Read more...]
- « Previous Page
- 1
- …
- 7
- 8
- 9
- 10
- Next Page »