Quiabo pertence à mesma família das plantas como hibiscos e algodão. O termo "quiabo" geralmente se refere às vagens comestíveis da planta. Contém potássio, vitamina B, vitamina C, ácido fólico, e cálcio. Possui baixas calorias e tem alto teor de fibras dietéticas. Formas populares de usá-lo para fins medicinais incluem água de quiabo (deixá-lo de imergido na água de um dia para outro), cascas de quiabo e sementes em pó. Ele tem sido usado como um dos muitos alimentos da lista para melhorar a … [Read more...]
O Que é Diabetes Gestacional e Como Tratar?
Diabetes gestacional acontece somente durante a gravidez. Se for gestante e encontra-se diabética, seu bebê pode ser saudável, com a ajuda do seu médico e fazendo coisas simples todos os dias para controlar o açúcar no sangue. Depois que seu bebê nascer, seu diabetes pode desaparecer. Ocorrendo diabetes gestacional tem maior chance de desenvolver o diabetes tipo 2, mas não é certo que isso vá acontecer. Causas de diabetes gestacional Durante a gravidez, a placenta produz hormônios que podem … [Read more...]
Superalimentos Que Ajudam a Controlar o Diabetes Tipo 2
Todo mundo sabe que deve cortar ou eliminar certos alimentos uma vez que foi diagnosticado com diabetes tipo 2. Mas também existem alimentos que podem ajudar no seu controle, quer fornecendo nutrientes ou ajudando acabar com o fluxo e refluxo de seus níveis de açúcar no sangue. Superalimentos que ajudam a controlar o diabetes são alimentos de baixo teor de gordura e rico em nutrientes, como vitaminas, minerais e fibras. Tornar esses alimentos parte de uma dieta para diabéticos pode fazer … [Read more...]
Café Pode Ajudar a Prevenir 7 Tipos de Doenças
Pesquisas mostram os benefícios do café para tudo, desde a depressão a doença hepática. Será apenas a cafeína? Quando os médicos costumavam se preocupar que o café pudesse prejudicar seus corações, causar úlceras e deixar excessivamente nervoso. Café em excesso, mais particularmente a cafeína, pode causar problemas. Mas se preocupando com duas ou três xícaras de café por dia ou até mais pode ser muito benéfico. Em 2011, pesquisadores relataram que o consumo de café está associado a um menor … [Read more...]
Diabetes e Você: Aprenda Como Deixá-la Sob Controle
Diabetes e Você: Aprenda Como Deixá-la Sob Controle A diabetes é uma condição médica que deve ser levado a sério. No entanto, ela não deve devastar sua vida, se você tomar as medidas e precauções necessárias para cuidar da diabetes a cada dia. Ao assumir o controle de seu diabetes, você pode viver uma vida satisfatória e gratificante. Receitas Se você não gosta de feijão, mas está tentando comer corretamente, se foi diagnosticado com diabetes, por que não tentar comer hummus? É feito de … [Read more...]