Proveniente das ilhas Molucas, na Indonésia, o cravo é uma árvore que atualmente é cultivada em diversas regiões do mundo. Também conhecido como cravo, girofleiro e craveiro-da-índia, é muito utilizado na culinária e como planta medicinal. As partes que são usadas são os botões florais e seu óleo essencial. Seu botão é consumido seco e seu uso como remédio e especiaria é aplicado há muito tempo. Propriedades Seu uso na medicina alternativa é muito difundido por conter propriedades … [Read more...]
Os Melhores Alimentos Para Manter a Juventude
Os Melhores Alimentos Para Manter a Juventude Todos nós corremos atrás da fonte da juventude, seja através de plásticas, peelings, botox e tantas outras armas que a medicina estética nos apresenta. O problema, é que nos esquecemos de uma parte importante na luta contra o envelhecimento, a alimentação. É isso mesmo, alguns alimentos têm a capacidade de deixar-nos mais cheios de vida, saudável e, por que não dizer, mais novos! Os radicais livres são grandes aliados do envelhecimento precoce e, … [Read more...]
Comer Corretamente de Acordo Com o Formato do Seu Corpo
Comer corretamente de acordo com o formato do seu corpo Seu corpo armazena gordura de forma diferente de outros corpos, tendo uma forma diferente. Não há regra geral para perda de peso. É hora de conhecer o seu tipo de corpo: maçã, pera, pirâmide invertida ou ampulheta. Quando você começar a comer de acordo com seu tipo de corpo, você vai se surpreender com a rapidez com que ele irá se adaptar. Sua energia vai aumentar e o peso vai sair naturalmente. MAÇÃ Este tipo de corpo tende a … [Read more...]
Dicas Para Saciar a Fome Com Sementes e Cereais
Dicas Para Saciar a Fome Com Sementes e Cereais Cereais e alguns tipos de sementes são ótimas opções para afastar a fome, principalmente no café da manhã. Eles costumam fornecer muitas fibras, que dão saciedade e fazem você comer menos. Ingerir fibras e também melhora a digestão, combatendo a sensação de inchaço. São tantas as opções à venda, no entanto, que fica difícil escolher a melhor. Eleger os grãos integrais, que conservam mais nutrientes, é um bom começo. Para facilitar a … [Read more...]
Biomassa de Banana Verde Emagrece.
Biomassa de Banana Verde Emagrece Emagreça até 2 kg por mês com biomassa de banana verde. A biomassa de banana verde a fruta brasileira mais popular tem 3 efeitos básicos: ela controla as taxas de açúcar no sangue, garante a saciedade e regula o intestino. Além disso possui fibras, carboidratos, vitaminas A e C, sais minerais, magnésio e potássio. Especialistas descobriram que a biomassa da fruta é mais rica em fibras do que a banana madura e que também possui um tipo de amido resistente … [Read more...]
Óleos Láuricos – Óleo de Coco – Emagrece?
Algumas observações levaram à descoberta que óleos láuricos estimulam a função da glândula tireoide. O bom funcionamento desta glândula, faz com que o mal colesterol (LDL) produza hormônios que reduzem a velocidade de envelhecimento do corpo como o DHEA, pregnenolona e a progesterona. Estes hormônios reduzem sintomas associados à menopausa e tensão pré-menstrual na mulher, problemas cardiovasculares, obesidade, entre outras doenças. Estudos científicos mais recentes demonstraram que os óleos … [Read more...]
O Que São Óleos Láuricos? Quais São Os Seus Benefícios?
O Que São Óleos Láuricos? Quais São Os Seus Benefícios? Os óleos láuricos são óleos obtidos de coqueiros nativos de países tropicais. Se destacam, frente a outros tipos de gorduras, pela sua concentração elevada de ácido láurico, componente importante do leite materno humano, para o fortalecimento imunológico do bebê. Pesquisas científicas demonstram que o ácido láurico possui a capacidade de aumentar o sistema imunológico pela ativação da liberação de uma substância chamada interleucina 2, … [Read more...]
Conheça os Benefícios do Óleo de Coco Babaçu
Conheça os Benefícios do Óleo de Coco Babaçu O Babaçu é o fruto de uma palmeira nativa da região norte do Brasil e que apresenta em seu interior várias sementes ou amêndoas de onde é extraído o Óleo de Coco Babaçu. O babaçu é uma cultura extrativista, não havendo plantações comerciais. Do fruto apenas 6 a 8% são sementes. Destas sementes são extraídos de 65 a 68% de um óleo de cor branca a levemente amarelada. Esta cor vai depender da temperatura, pois o Óleo de Coco Babaçu apresenta-se como … [Read more...]
Alimentos Que Roubam Cálcio do Organismo
Alimentos Que Roubam Cálcio do Organismo Garanta que seu organismo absorva todo o cálcio necessário para prevenir e controlar doenças. Café, chocolate e outros alimentos quase passam por vilões quando o assunto é garantir ossos fortes e saudáveis: diminuem a capacidade do organismo de absorver cálcio. A solução, entretanto, não é bani-los da dieta, já que muitos deles - como os grãos integrais - possuem outros nutrientes essenciais à saúde. É preciso saber balancear, pois quem já tem doenças … [Read more...]
Cardiologista Prescreve Suco Verde Para Pacientes Cardíacos
Cardiologista Prescreve Suco Verde Para Pacientes Cardíacos Nos últimos 25 anos, eu tenho tomado muito cuidado com um grande número de pacientes cardíacos. Eu sou um professor da Escola Universidade Wayne State of Medicine, a maior escola de medicina nos Estados Unidos. Educo o público através de artigos, vídeos e mensagens e TV. Tenho um restaurante à base de plantas no subúrbio de Detroit. Meus diversos empreendimentos todos têm a mesma finalidade: espalhar a mensagem de que a saúde começa … [Read more...]
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