Alimento típico da culinária brasileira, a tapioca, também chamada de beiju, tem sido a opção de muitas pessoas por seus inúmeros benefícios, principalmente para quem quer perder peso. Feita com a fécula da mandioca, tem sido muito utilizada como substituta do pão por não conter glúten. É rica em carboidratos que levam glicose para a corrente sanguínea, fornecendo energia para as células do corpo. Os carboidratos também são essenciais para o funcionamento do cérebro e são aliados ao bom … [Read more...]
Os Benefícios Surpreendentes do Mamão para a Saúde
O mamão é fruta nativa da zona tropical que vai do sul do México ao Panamá e se estendeu no Caribe, América do Sul, África e zonas tropicais de todo o mundo. As papaias (mamões) são cultivadas em 60 países, sendo que a Ásia, América do Sul e África são as principais regiões de produção. O México é o maior exportador de mamão e os Estados Unidos é o maior importador. O termo “mamão” é utilizado para identificar o fruto mais alongado e adocicado. Já o termo “mamão papaia” identifica o fruto mais … [Read more...]
Emagrecer de Vez e 50 Receitas Para Perder Peso
O E-Book “Emagrecer de Vez” foi compilado e escrito pelo Rodrigo Polesso, um estudioso acerca de métodos de emagrecimento eficazes e que dão resultado de verdade. Ao longo dos anos ele lutou com o excesso de peso e, não conseguia perder os quilos excedentes por mais dietas que fazia. Um dia ele resolveu pesquisar para entender o que poderia estar acontecendo, já que ele fazia as dietas todas corretamente e nada do peso ir embora. E foi então, que ele descobriu, em suas pesquisas, o real … [Read more...]
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