Dieta Anticâncer - Alimentos Que Previnem Só este ano, cerca de 600.000 americanos perderão suas vidas para o câncer. Estimativas recentes nos dizem que 41 % de todos os americanos serão diagnosticados com câncer durante suas vidas e 21% da população vai perder suas vidas a esta doença devastadora. Um novo relatório divulgado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) prevê que, até 2035, 24 milhões de pessoas serão diagnosticadas com câncer no mundo. Esses números refletem a necessidade de uma … [Read more...]
Suco Verde Natural Detox – Receita
Suco Verde Natural Detox - Receita Desintoxicação é um processo complexo. Pesquisas sugerem que ingerir uma grande quantidade de fito nutriente de alimentos à base de plantas, alimentos processados, laticínios não orgânicos e proteínas de origem animal podem ajudar a promover a capacidade natural do organismo se desintoxicar. Esse suco não é apenas bonito, mas oferece toneladas de nutrientes com estes ingredientes que podem ajudar a promover o processo de desintoxicação natural do … [Read more...]
Kiwi – Composição Nutricional e Benefícios Para a Saúde
Kiwi - Composição Nutricional e Benefícios Para a Saúde O kiwi é nativo do norte da China, foi levado e cultivado na Nova Zelândia, na virada do século 20 e foi então que ficou conhecido como a groselha chinesa. Quando chegou o momento de exportar a fruta, para evitar os altos impostos cobrados por bagas, o nome foi mudado para kiwi por causa das características comuns da fruta com símbolo nacional da Nova Zelândia, o pássaro kiwi, que também é pequeno, marrom e coberto por uma pelugem. Kiwi … [Read more...]
Óleo de Groselha Negra – Novidade Milagrosa Para Saúde
Óleo de Groselha Negra – Novidade Que Promete Milagres Para Saúde A Groselha Negra é a descoberta do momento, com propriedades que prometem fazer milagres na pele, cabelos e unhas, a fruta vem sendo muito recomendada por dermatologistas, por ser fonte de vitamina C e antioxidante que atuam no combate aos radicais livres (responsáveis pelo envelhecimento das células). Groselha negra é uma planta. Usam o óleo de semente, folhas, frutas e flores para fazer medicina. Especialistas recomendam seu … [Read more...]
Aveia Um Cereal de Muitos Benefícios Para a Saúde
Saudável para o coração Os benefícios da aveia para a saúde são documentados em centenas de estudos, aqui está apenas uma amostra para indicar o poder de aveia para melhorar a saúde humana. Pode reduzir risco de asma em crianças Não há uma crença generalizada de que a introdução de alimentos sólidos para as crianças muito cedo pode causar problemas de saúde mais tarde, um estudo prospectivo finlandês de 1293 descobriu que aquelas crianças que introduziram aveia no início tinham de fato … [Read more...]
Chá de Camomila Beneficia Seu Corpo, Mente e Espírito
Chá de Camomila Beneficia Seu Corpo, Mente e Espírito Tome uma xícara de chá de camomila perfumada e desfrute de tantos benefícios. Este chá de ervas alivia insônia, estimula o sistema imunológico, cura cólica menstrual, e muito, muito mais! Camomila é uma erva rasteira de margaridas e muito conhecida na medicina tradicional folclórica como ótima para a saúde, beleza e benefícios nutricionais. Durante séculos, as pessoas de todo o mundo passaram a usar chás desta erva como uma panaceia para … [Read more...]
Óleo de Chia – Benefícios Para Saúde e Uso Culinário
Óleo de Chia - Benefícios Para Saúde e Uso Culinário Óleo de semente de Chia possui um sabor suave e oferece uma infinidade de benefícios para a saúde, razão pela qual quem se preocupa com a saúde está usando cada vez mais, tanto em cápsulas quanto na cozinha. Aqui estão algumas dicas e ideias sobre como usar este maravilhoso óleo nutriente, bem como uma visão geral dos benefícios mais importantes para saúde. Óleo de chia na culinária Óleo de Chia é um ingrediente ideal para molhos e … [Read more...]
Corpo e Mente Podem Ser Curados Consumindo Alimentos Fermentados
Corpo e Mente Podem Ser Curados Consumindo Fermentados Hipócrates, o pai da medicina, disse que as doenças começam no intestino. Então, é lógico que a saúde e a beleza começar lá, também. A importância das boas bactérias no intestino é fundamental para isso. Queremos aumentar estas bactérias amigáveis, e uma das melhores maneiras de fazer isso é através de alimentos fermentados. Existem muitos tipos de alimentos fermentados. A maioria pode ser feito facilmente em sua casa. Alternativamente, … [Read more...]
Óleo de Linhaça – Ômega-3 e Ácidos Graxos – Informações Gerais
Óleo de Linhaça – Ômega-3 e Ácidos Graxos - Informações Gerais O óleo de linhaça vem das sementes da planta do linho. Contém ômega-3 e ômega-6, que são necessários para a saúde, o ácido alfa linolênico de ácidos gordos essenciais (ALA), que o corpo converte em ácido eicosapentaenóico (EPA) e ácido docosaexaenoico (DHA), que é os ácidos gordos ômega-3 também encontrados no óleo de peixe. Alguns pesquisadores acreditam que o óleo de linhaça pode ter alguns dos mesmos benefícios que o óleo de … [Read more...]
Grandes Razões Para Consumir Mais Azeite de Oliva
Como maior importador de azeite do mundo, os Estados Unidos têm uma paixão séria nas saladas populares. O consumo de azeite na América aumentou quase 1.000% desde meados dos anos 1900. Com toda essa propaganda, você pode simplesmente perguntar, por quê? Se você ainda não descobriu os benefícios do óleo de oliva - ou se você está procurando mais razões para amar a sua gordura favorita - aqui estão seis características dos azeites que tem um impacto tremendamente positivo em sua saúde: 1. O … [Read more...]
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