A construção de músculos não exige apenas trabalho duro consistente e disciplina. Todos nós podemos começar a treinar nosso corpo em academias e construir músculos com o tempo. É tudo que é necessário para construir músculos? A maioria dos personal training sugere que a construção dos músculos 50% se faz com a nutrição. A maioria das pessoas que querem construir músculos geralmente trabalha o lado nutricional, mas o fato é que uma dieta inadequada irá limitar os resultados que você pretende ter … [Read more...]
Maquiagem – Dicas de Itens Essenciais Para Sua Beleza
A fim de tornar a vida de qualquer mulher descomplicada nesse artigo você vai entender quais são os itens indispensáveis para uma boa maquiagem, sem firulas e sem exagero. 1 – Base A base é importantíssima para você deixar a sua pele mais bonita e preparada para receber demais maquiagens. É preferível muitas vezes estar com uma pele bonita do que estar com uma sombra. 2 – Corretivo O corretivo, mesmo parecendo dispensável para algumas mulheres, ainda é considerado o segundo item mais … [Read more...]
Truques de Beleza Caseiros e Baratos
Truques de Beleza Caseiros e Baratos Qual é a mulher que não possui os seus truques de beleza não é mesmo? E esses truques de beleza podem ser inúmeros, desde conhecer os locais certos para comprar roupas, maquiagem e acessórios mais baratos e de qualidade, como também qual o melhor salão para cuidar da sua beleza. Contudo, os truques não se resumem apenas nesses detalhes de maneira que existem truques melhores para que você fique mais linda e com o mesmo efeito de um verdadeiro SPA. Nesse … [Read more...]
Dicas Para Emagrecer Com Saúde
Dicas para emagrecer com saúde A grande maioria das pessoas em algum momento de sua vida teve a necessidade de perder peso e também grande parte dessas pessoas não tem a noção correta de como fazer um bom programa de emagrecimento e fazer isso dar certo de uma forma saudável e eficiente. Sendo assim, nesse artigo veja dicas matadoras de como emagrecer com saúde e definitivamente. Reduza o Tamanho do seu Prato Uma das dicas mais eficazes para diminuir a quantidade de calorias ingeridas é … [Read more...]
Emagrecer Com Saúde – Primeiros Passos
Emagrecer Com Saúde – Primeiros Passos Não existe uma forma de emagrecer com saúde que seja fácil, pois treinar a mente para adotar novos hábitos de vida pode ser algo realmente difícil, mas isso não significa que se torna algo totalmente inviável. Contudo, se você realmente está disposto a mudar de vida, emagrecer com saúde, nesse artigo você encontrará os primeiros passos para fazer isso sem medo de errar. Pode fazer dieta pode, porém é importante encontrar um que se enquadre no seu perfil … [Read more...]
Caminhar Emagrece? Dicas de saúde
Caminhar Emagrece? Dicas de saúde Hoje em dia existem milhares de receitas e dicas para conquistar o tão sonhado emagrecimento, desde as que realmente funcionam até as promessas milagrosas. Muitas pessoas ainda recorrem aos medicamentos para emagrecer e independente do estilo de vida que você tem, quer seja ele corrido ou não, muitas pessoas encontram no meio da sua correria uma forma de equilibrar a vida para eliminar de vez aqueles quilos indesejados. Como não existe uma receita totalmente … [Read more...]
Como Usar Aloe Vera (Babosa) Para Emagrecer
Como Usar Aloe Vera (Babosa) Para Emagrecer Se você quer perder peso naturalmente e tiver um estilo de vida saudável, uma dieta de baixas calorias e exercícios físicos frequentes pode ser a solução, porém poderia complementar com uso de aloe vera diariamente que o ajudaria com seus benefícios e propriedades na perda de peso. Propriedades de aloe vera para perda de peso Ela é uma planta muito conhecida por suas propriedades de beleza para pele, cabelos e saúde geral do corpo. Porém, você … [Read more...]
Doença de Parkinson
Doença de Parkinson A doença de Parkinson é uma condição na qual parte do cérebro torna-se progressivamente danificado durante os anos. Os três principais sintomas da doença são: - Tremor (agitação involuntária de partes específicas do corpo). - Movimento lento. - Músculos rígidos e inflexíveis. Uma pessoa com Parkinson também pode ter uma grande variedade de outros sintomas físicos e psicológicos, incluindo depressão, constipação, problemas de sono (insônia), perda do olfato (anosmia) e … [Read more...]
Cafeína – Boa Para o Cérebro, Ruim Para Outras Partes?
Cafeína - Boa Para o Cérebro, Ruim Para Outras Partes? A cafeína é a droga psicoativa mais consumida no mundo, e alguns dos seus efeitos comportamentais (tais como excitação) podem assemelhar-se aos produzidos por cocaína, anfetaminas, e outros estimulantes. O consumo de café é responsável por cerca de 75% da ingestão de cafeína dos adulto nos Estados Unidos, embora isso possa estar mudando entre os adultos mais jovens com a crescente popularidade de bebidas energéticas. O teor de cafeína do … [Read more...]
Como Aumentar a Produção de Melanina no Corpo
Como Aumentar a Produção de Melanina no Corpo A melanina é uma substância natural do corpo que determina a cor da pele, cabelos e inclusive dos olhos. Além disso, protege a pele dos raios UV e quando os seus níveis aumentam, a nossa pele escurece, é o que chamamos de bronzeado, e graças a ela o tom bronzeado dura por muito mais tempo. Se desejar estimular a produção de melanina para conseguir um tom mais bonito e bronzeado no verão ou tratar alguma condição que esteja afetando os seus níveis … [Read more...]
- « Previous Page
- 1
- …
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- …
- 16
- Next Page »