Benefícios do Alho Para a Saúde Indicações do Alho (Allium sativum): acne, afecções da pele, afecções nervosa e histérica, ácido úrico, afecções geniturinárias (cistite, ureterite, uretrite, pielonefrite, urolitíase); afecções respiratórias (abscessos pulmonares, asma, bronquite, coqueluche, defluxo, enfisema, faringite, gripe, pneumonia, resfriado, tuberculose); angina, arteriopatias, arteriosclerose, artrite, calcificação das artérias, cálculo na bexiga, calos, caspa, catarro, coadjuvante em … [Read more...]
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Os Sexalescentes do Século XXI
Se estivermos atentos, podemos notar que está surgindo uma nova faixa social: a das pessoas que estão em torno dos sessenta/setenta anos de idade. Os sexalescentes é a geração que rejeita a palavra "sexagenário", porque simplesmente não está nos seus planos deixar-se envelhecer. Trata-se de uma verdadeira novidade demográfica, parecida com a que em meados do século XX se deu com a consciência da idade da adolescência, que deu identidade a uma massa de jovens oprimidos em corpos desenvolvidos, … [Read more...]
Os Dez Mandamentos da Terceira Idade
1º - Não se aposente da vida pra se tornar a praga da família. A vida é atividade, e o verdadeiro elixir da eterna juventude é o dinamismo. Não despreze as ocupações enquanto tiver energia para as lutas cotidianas. Se não tiver nada pra fazer, vá caminhar, passear no shopping, jogar baralho na praça.. qualquer coisa, menos aporrinhar os outros! 2º - Seja independente e preserve a sua liberdade, mesmo que seja dentro de um quartinho. Quem renuncia ao próprio lar, obriga-se a andar na ponta dos … [Read more...]
Homilia do Papa Francisco – Vale a Pena Refletir
"Você pode ter Defeitos, ser Ansioso e viver alguma vez Irritado, mas NÃO esqueça que a sua Vida é a Maior Empresa do Mundo. Só "Você" pode impedir que vá em Declínio. Muitos lhe Apreciam, lhe Admiram e o Amam! Gostaria que Lembrasse que ser Feliz NÃO é ter um Céu sem Tempestade, uma Estrada sem Acidentes, Trabalho sem Cansaço, Relações sem Decepções! Ser Feliz é Achar a Força na Simplicidade, Esperança nas Batalhas, Segurança no Palco do Medo, Amor na Discórdia! Ser Feliz NÃO é só … [Read more...]
Visão de Steve Jobs sobre a Vida
Steve Jobs morreu bilionário por um câncer de pâncreas aos 56 anos, e aqui estão suas últimas palavras na cama doente: "Cheguei ao auge do sucesso no mundo dos negócios. Nos olhos de outros, minha vida é um epítome do sucesso. No entanto, além do trabalho, tenho pouca alegria. No final, a riqueza é apenas um fato da vida ao qual estou acostumado. Neste momento, deitado na cama doente e recordando toda a minha vida, percebo que todo o reconhecimento e riqueza que eu me orgulhei tanto, se … [Read more...]
Respeitando as Diferenças Interpessoais
Criei o costume de toda semana comprar sequilho com goiabada na padaria perto daqui de casa. Comê-lo bebendo um café sem açúcar tornou-se, sem exagero, um dos momentos mais deliciosos da semana. Mas a goiabada me incomodava. Não necessariamente ela, mas sua pouca quantidade. Era um pingo no meio do sequilho. Reclamei na padaria, chamei o padeiro de usura e tudo mais. Outro dia, voltando do trabalho, passei pela padaria e, pra minha sorte, disseram que havia um sequilho especial pra mim. Lá … [Read more...]
O Valor da Tolerância nos Relacionamentos
Quando eu ainda era um menino, ocasionalmente, minha mãe gostava de fazer um lanche, tipo café da manhã, na hora do jantar. E eu me lembro especialmente de uma noite, quando ela fez um lanche desses, depois de um dia de trabalho muito duro. Naquela noite, minha mãe pôs um prato de ovos, linguiça e torradas bastante queimadas, defronte ao meu pai. Eu me lembro de ter esperado um pouco, para ver se alguém notava o fato. Tudo o que meu pai fez foi pegar a sua torrada, sorrir para minha mãe e me … [Read more...]
Saiba Quais São as Consequências do Uso do Celular Antes de Dormir
O uso do celular já faz parte da nossa rotina e é natural que, com o passar do tempo, a dependência tecnológica cresça cada vez mais. No entanto, o hábito de olhar o telefone antes de dormir traz consequências muito negativas e subestimadas para a saúde. Veja o que acontece com o seu corpo quando você usa o celular antes de dormir: O seu cérebro recebe um impulso para ficar acordado Quando você olha para uma tela muito brilhante, o fluxo de fótons diz ao seu cérebro que ainda não é … [Read more...]
Nossas Joias Preciosas: Nossos Filhos
Há uma tragédia silenciosa que está se desenvolvendo hoje em nossas casas e diz respeito às nossas joias mais preciosas: nossos filhos. Nossos filhos estão em um estado emocional devastador! Nos últimos 15 anos, os pesquisadores nos deram estatísticas cada vez mais alarmantes sobre um aumento agudo e constante da doença mental da infância que agora está atingindo proporções epidêmicas. As estatísticas: 1 em cada 5 crianças tem problemas de saúde mental; um aumento de 43% no TDAH foi … [Read more...]
Super Alimentos Que Devem Ser Incluídos No Cardápio das Crianças
Com a correria do dia a dia, deixamos de nos preocupar com a alimentação e muitas vezes optamos pelo que é mais fácil e está ao nosso alcance. No entanto, uma vida saudável requer um pouco de esforço e disciplina. É prático frequentar fast foods e lanchonetes quando se tem que voltar rapidamente ao trabalho. Entretanto, esse não é um bom exemplo para nossas crianças. Desde pequenos, o ideal é acostumar nossos filhos com um ritmo alimentar nutritivo para beneficiar seu crescimento e … [Read more...]
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