A retenção de água ou edema significa que os fluidos acumularam-se no sistema circulatório, cavidades e tecidos. É causada principalmente por sedentarismo, uso de certos medicamentos, gravidez, síndrome pré-menstrual e falta de atividade física. Suas consequências são inchaço nos pés, pernas e mãos. Dicas para reduzir a retenção hídrica: Beba mais água Permanecer hidratado é essencial para ajudar o corpo a liberar fluidos (inclusive água) e se desintoxicar de qualquer alimento que possa … [Read more...]
A Prática do Sexo e sua Influência na Longevidade
Já sabemos que comer frutas e verduras, dormir de 6 a 8 horas, não fumar, caminhar 30 minutos por dia, promovem a saúde e aumentam a longevidade. Curiosamente, não está nessa relação a atividade que traz o maior prazer de todos: o sexo. Há inúmeros dados médicos indicando que a relação sexual e o orgasmo mantêm a nossa saúde por muitos anos. Aqui estão cinco benefícios que são baseados na ciência: 1. Reduz o risco de ataque cardíaco O sexo é importante para a saúde. Ele estimula o sistema … [Read more...]
O que é uma Egrégora? – Por Chico Xavier
Egrégora é o padrão vibratório de uma casa. Tem relação direta com a energia e o estado de espírito de seus moradores. O conjunto de pensamentos, sentimentos, estado de espírito, condições físicas, anseios e intenções dos moradores fica impregnado no ambiente criando o que se chama de egrégora. O que poucos sabem é que as paredes, objetos e a atmosfera da casa tem "memória" e registram as energias de todos os acontecimentos e do estado de espírito de seus moradores. Por isso, quando pensar … [Read more...]
O Poder da Gratidão Diária
No mundo espiritual, a gratidão nos conecta com Deus e com seu Espírito. No mundo natural, olha que interessante: a Neurociência explica o poder da gratidão no nosso corpo. Quando geramos sentimentos de gratidão em nossos pensamentos ativamos o sistema de recompensa do cérebro, localizado numa área chamada Núcleo Accubens. Este sistema é responsável pela sensação de bem-estar e prazer do nosso corpo. Quando o cérebro identifica que algo de bom aconteceu, que fomos bem-sucedidos e que existem … [Read more...]
Afinal, o que é essa tal de Serotonina?
Muita gente exagera na preocupação com a alimentação… Ph da água... Sem lactose... Sem glúten… Sem açúcar... Etc... Entretanto, esquece de se preocupar com as "emoções". O Dr. Juan Hitzig estudou as características de alguns longevos saudáveis e concluiu que, além das características biológicas, o denominador comum entre todos eles está em suas CONDUTAS E ATITUDES. Cada pensamento gera uma emoção e cada emoção mobiliza um circuito hormonal que terá impacto nos trilhões de células que formam um … [Read more...]
20 Frases Motivadoras de Bilionários Para Inspirar Sua Vida
1 - Jeff Bezos, fundador da Amazon: “Tivemos três grandes ideias na Amazon nas quais insistimos por 18 anos e foram o motivo de nosso sucesso: consumidor em primeiro lugar, inovar e ser paciente." 2 - Jack Ma, fundador do Alibaba: “Nunca desista. Hoje é difícil, amanhã será pior, mas depois de amanhã o sol vai brilhar." 3 - Oprah Winfrey, celebridade da TV: "A chave para realizar um sonho é concentrar-se não no sucesso, mas no significado, então todas as pequenas vitórias, cada pequeno … [Read more...]
[ DESCUBRA ] O Poder dos Alimentos na Disfunção Erétil e Impotência
A disfunção erétil ou impotência sexual é um assunto bastante delicado entre os homens. A virilidade masculina está associada à condição do que é másculo, enérgico, potente, vigoroso ou corajoso. Quando não conseguem manter a ereção, recorrem a medicamentos ou à ajuda profissional de médicos especialistas. Estudos mostram que a disfunção erétil ou impotência pode ser um sinal de alerta precoce de doenças do coração ou um problema de ordem psíquica (como ansiedade, depressão, estresse) ou, … [Read more...]
Saiba Tudo Sobre o Sarampo e Previna-se
Sarampo é uma infecção viral altamente contagiosa que pode ser contraída por pessoas de qualquer idade, sendo mais comum na infância. O vírus da família Morbillivirus consegue crescer e se multiplicar nas mucosas do nariz e da garganta de um adulto ou criança infectada. Dessa forma, é facilmente transmitido em pequenas gotículas liberadas ao tossir, falar ou espirrar. Nas superfícies, o vírus pode ficar ativo até durante 2 horas, sendo necessário desinfectar bem todas as superfícies dos cômodos … [Read more...]
Traição – Foi traída? E Agora Como Lidar Com a Situação?
Acredito que todas as pessoas adultas em algum momento sofrerão com a traição, quer seja por um amigo ou amiga, por um colega de trabalho ou no amor; de alguma forma e por alguém, a traição é um fato concreto em nossa vida. A questão dolorosa é como agir quando temos a certeza que houve a traição. Tentar manter a calma nessa hora é missão quase que impossível. Há quem consiga essa proeza, mas esse tipo de atitude é uma exceção à regra. Somos atingidos por um turbilhão de sentimentos, surge a … [Read more...]
Sinais Que um Relacionamento Não Dará Certo
Sinais Que um Relacionamento Não Dará Certo A grande maioria das pessoas deseja muito estar em um relacionamento que seja sério e que dure, contudo a parte mais importante disso tudo é entender que um relacionamento assim requer muita paciência, esforço em conjunto e sem dúvida, um bom jogo de cintura para fazer isso dar certo. Relacionamentos perfeitos como nos filmes de Hollywood não existem em um passo de mágica ou em questão de horas. Se você é do tipo de pessoa que encara qualquer … [Read more...]